Q孕妇可以喝什么汤？

女 26岁 2019-06-29

描述：

姐姐怀孕一个月了，身体一直很不好，我想问一下孕妇可以喝什么汤？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以喝偏于温补的汤，因为孕妇尤其是早期怀孕的时候，会比较怕冷，而且怀孕一般早期食欲不好，可能营养摄于不足，所以可以适当吃一些补气补血滋阴养胎的汤。女性在怀孕后，胎儿发育所需要的营养物质全部来源于孕妇，孕妇要加强自身营养的摄取。红萝卜煲猪骨，鲫鱼汤。根据个人的喜好来选择，全面的增加营养，保持良好的，合理的饮食。另外，孕期推荐的汤常见的还有党参红枣汤，桑寄生杜仲汤，砂仁猪肚汤等，另外，如果孕妇比较容易燥热。