Q缓解胃疼小妙招是什么

男 24岁 2019-01-21

描述：

最近出现了腹部疼痛、胃胀的情况，吃东西不能消化，医生说是胃疼，想知道如何缓解胃疼？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

缓解胃疼小妙招可以喝一杯温水、牛奶、或是毛巾热敷都是可以的，平时的是时候吃饭不要过饱等，胃疼常是由于生活压力过大或者是抽烟喝酒，以及吃饭时暴饮暴食不规律，还有就是不注意饮食卫生等一些情况导致的，这个时候可以吃一些止疼药物来进行缓解，在平时的生活中要吃一些易消化的食物。定时定量，并保证营养的供给。食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。