Q胃痛怎么缓解小妙招

女 24岁 2019-06-26

描述：

最近同事经常在工作时胃痛，想问一下有什么缓解胃痛的小妙招？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

造成消化液与食物无法充分混合会增加胃负担引起胃疼，还有饮食不洁造成的感染引起的胃疼，当胃突然收到刺激的时候也会引起胃疼。维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果，胃痛可以喝点热水，热粥，或者是用暖水袋做热敷，有助于缓解疼痛。建议胃疼时可以听一些音乐，或是看一场舒缓的电影。或是做些自己最为感兴趣的事，这样就可以转移注意力，从而缓解疼痛。平时也应改善饮食结构，清淡为主。