Q腰椎间盘突出是不是跟睡觉的姿势有关

女 46岁 2020-04-28

描述：

妈妈总是说我睡觉的姿势非常的奇怪，请问腰椎间盘突出是不是跟睡觉的姿势有关？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出一般跟睡觉的姿势没有关系，腰间盘突出主要是和椎间盘退变有关，另外损伤积累、妊娠、遗传因素和先天发育异常也与腰椎间盘突出有关系，和睡觉姿势没有太大的关系，对于腰间盘突出的患者，平时要注意个人的习惯，避免长时间的久坐久站，不要反复的弯腰劳累以及干重体力的劳动，睡觉时应该尽量的选择硬板床，尽量的平卧休息。