Q维生素C会使皮肤变白?

女 21岁 2019-01-10

描述：

我的皮肤一直都比较黝黑，所以让我看起来比同龄人都老一些，但是又不敢用化妆品美白，怕含有铅，听朋友说吃维生素C会使皮肤变白，请问维生素C会使皮肤变白?

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

但是也不需要过度补充。那么至于说外用的话，因为如果多了话有可能会造成维生素c中毒。这方面的作用还是十分有限的所以没有必要过于强调外用的情况，而且维生素c非常容易氧化维生素Ｃ对于美白皮肤有效果的还可以增强免疫力的一般西红柿和猕猴桃含量比较高的应该多吃的饮食上不要吃葱蒜姜，以及辣椒、胡椒、花椒等上火的调味品，生活之中像是什么麻辣火锅、麻辣烫、烧烤等食物都是不能吃的保证充足睡眠就可以的美乐托您，眠钠多宁这些激素药物可以使皮肤变白，但是不建议使用激素类的产品让皮肤增白

。