Q维生素c片可不可以美白

女 20岁 2020-03-22

描述：

前一段时间，我和朋友们去海滩，但我没注意被晒黑。我听说维生素C可以美白，所以我想问一下维生素C片是否可以美白？

医生回答：

维生素C是一种具有美白作用的抗氧化剂，因为它能抑制黑色素的产生。促进皮肤新陈代谢，使皮肤变白，但要达到美白效果，每天至少需要服用1000毫克维生素C，这在日常饮食或药物中达不到如此高的剂量，因此建议您也要配合正常的皮肤保养，避免直接使用。