Q只吃肉罐头能减肥吗

2020-06-22

描述：

只吃肉罐头能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，只吃肉罐头的话是可以达到减肥的效果的，但是如果减肥的人长期只吃肉罐头，那么就有可能会导致身体出现营养不良的情况，从而影响到身体健康，而且在减肥后期的时候还容易出现反弹的情况，所以减肥的效果是比较差的。通常来说，建议减肥的人应该要采取运动配合饮食的方式来进行减肥，因为这样的减肥方式是比较科学合理的。