Q一天中在什么时间测量血压最好？

男 18岁 2019-03-07

描述：

最近发现在不同的时间段测血压是不一样的，有的时候自己是正常的，有的时候是低压，早上的血压和晚上的血压也不一样，这就让我很蒙，我的血压到底有没有问题，请问医生一天中在什么时间测量血压最好？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，其实血压是受很多方面因素影响的，包括我们日常活动以及情绪变化等等而随之变化的。因为人类的血管是有弹性的，所以每天早晚测量出不同的数字也是非常正常的。我们平常所说的高血压病，一般是指在平静情绪下所测量得到的血压。每一天温度不同，血压也会因此变化，可以多次测量血压，温度偏高的时候，血压偏低，夜间睡眠时血压也会偏低。大多数人在白天有两个相对高峰期，即晨起的6～8时及傍晚的18～20时。建议您可以这两个时间段测血压，就可以大致了解一天中的血压最高点。