Q在怀孕期间能喝酸奶吗？

女 27岁 2019-07-25

描述：

现在已经怀孕36周了，妈妈让我每天多喝酸奶但是我怕会影响孩子，想知道孕妇能喝酸奶吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

已经怀孕36周了，喝酸奶有利于补钙，对胃肠消化和吸收功能有帮助。孕后期妇女和哺乳期需要大量的钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质，而且饮用酸奶可以避免孕妇便秘。但是需要注意：酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成，PH值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸过多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后是可以喝的，要适当增加营养，多吃一些补气养血的食物，注意休息，避免劳累，胎儿发育增大会有小腹下坠疼痛，要按时检查。