Q便秘的主要原因有什么

男 62岁 2019-03-14

描述：

上厕所的时候要蹲很长的时间，排便异常吃力，大便非常的干，请问便秘的主要原因有什么？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘的主要原因是肠道内缺乏必要的有益细菌，导致肠蠕动缓慢，排便困难，大便干燥，无定形，口干，口臭。此外，便秘的原因包括肠道疾病、系统性疾病和神经系统疾病。如果你患有便秘，你应该注意饮食、锻炼和改变坏习惯。对一般无器质性病变的人来说，饮食疗法是首选，即在饮食中添加纤维食物，如麸皮、水果、蔬菜等。运动对人的排便很有帮助。建议服用特殊细菌以补充有益的肠道菌群，修复受损的肠道环境。便秘产品盲目使用泻药是便秘对我们自身肠道环境的又一种损害，不仅不能解决根本问题，而且还会加重病情。