Q造成便秘的原因是什么

男 34岁 2020-05-22

描述：

最近好几天都没有排便，吃了关于消化的药也没有用，请问造成便秘的原因是什么？

医生回答：

饮食习惯不当是造成便秘的主要原因。吃的菜少，或者不吃纤维蛋白多的食物，因此粪便产生得比较少，致使对肠道的刺激减少，从而引起便秘。此外，还有一种是习惯性便秘，久坐不动，肠道蠕动慢造成便秘。所以我们应该有一个好的排便习惯，日常饮食不应过于细嫩，多吃粗粮。