Q受孕后可以健身吗

2020-08-22

描述：

受孕后可以健身吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

受孕后一般可以健身，适当的健身能够促进胎儿的生长发育，并且还可以增强孕妇的心肺功能，对缓解怀孕期间出现的背痛或者是腰痛症状，有一定的疗效，但是在健身时最好不要运动量过度，或者是做一些剧烈运动。怀孕4个月以后，多数人会出现胎动症状，要定时观察胎动变化，如果出现胎动缓慢或者是胎动频繁的现象，最好及时到医院检查确诊。