Q怀孕初期能吃车厘子吗

女 23岁 2019-03-20

描述：

我现在刚刚确认怀孕不久，孕吐的情况很严重，想要吃点车厘子，请问怀孕初期能吃车厘子吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

车厘子酸甜可口，能增加食欲，适合食欲差的孕妇食用。樱桃富含维生素C、钾和花青素，可以美容、养颜、防止衰老，尤其是维持眼睛的正常视力。因此，樱桃是孕妇的理想水果。建议怀孕期间，定期做好产检工作，同时注意多卧床休息保胎。樱桃含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求。妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。樱桃中含有诸多营养元素，包括镁、磷、VA，这些元素不仅数量惊人，而且对宝宝的智力发育非常有益，孕期经常吃樱桃，可促进孩子神经发育，生出机智宝宝。