Q怀孕可以吃车厘子吗?

女 25岁 2019-05-07

描述：

我是一名孕妇，怀孕前有吃车厘子的习惯，现在怀孕了可以吃车厘子吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

车厘子含铁量高，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用。孕早期常吃车厘子能缓解早孕反应引起的食欲不振；孕中晚期，车厘子丰富的铁元素能预防孕期贫血，还能提高机体免疫力，对孕妇和胎儿都有积极作用。车厘子虽然有诸多好处但是不宜吃的太多，吃的太多可能引起上火，甚至流鼻血；注意多休息，多吃一些水果和蔬菜，补充维生素，对胎儿发育好，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好，做适量的运动。