Q怀孕初期嗜睡是不是正常的

女 28岁 2019-05-12

描述：

刚怀孕就嗜睡，正常吗？没看过医生，想弄清怎么回事？因为也不太了解这些事情，怕会有不好的影响。请问怀孕初期嗜睡正常吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

妊娠早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致嗜睡、头晕、疲劳、恶心和呕吐等一系列反应是正常的生理现象。孕期孕妇的基础新陈代谢会增加怀孕期间，母亲的分泌系统会发生很大变化，而且身体热量消耗快，容易缺乏血糖，这些都是嗜睡的原因，怀孕的母亲因为荷尔蒙变化，嗜睡疲劳，不用太担心。怀孕期间注意休息，建议准妈妈可以少量多餐，维持血糖一定浓度，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。注意保暖预防感冒，多食新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激食物。