Q怀孕初期嗜睡怎么办

女 29岁 2019-07-15

描述：

现在正是怀孕阶段，但是我总感觉特别困，而且觉也特别多，想问问怀孕初期嗜睡怎么办？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕初期孕妇嗜睡是正常的，并不用太过于担心。嗜睡的原因主要是怀孕初期绒毛膜性腺激素增加，使得身体容易疲累，生活作息不正常而导致的。还有怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软，防止流产；但是，，导致人体的行动变得有些迟钝，由此感到“老是想睡觉”。其实这样都不需要太担心，因为嗜睡是正常的生理现象孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度。