Q葡萄干泡红枣减肥吗

2020-04-17

描述：

葡萄干泡红枣减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

葡萄干可以和红枣一起泡水喝，能够起到暖肾、补血、补气的作用。不过葡萄干和红枣一起泡水喝，是不会起到减肥作用的。红枣中维生素的含量非常的高，被称为天然维生素丸，具有滋阴补阳的作用。葡萄干是带皮制成的，减少了葡萄皮中多元酚的损失，少量的食用可以吸收花色素。葡萄干含有丰富的镁、钙、铁等营养元素，还对心肌有一定的营养作用，有助于冠心病患者的辅助治疗。