Q轻断食便秘对身体有好处吗？

2020-06-08

描述：

轻断食便秘是好事

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

轻断食由于饮食量少可能会引起排便少，属于正常的现象，不属于便秘。如果轻断食出现腹胀、不排便，有可能是由于长时间不正常进食引起的脾胃功能差、消化不良。要是病情比较严重的，可以追逐服用麻仁丸药物治疗或者是芦荟胶囊帮助排便，并且日常还要适当的做一些有氧运动，促进肠道的蠕动，可起到辅助治疗便秘的作用。日常还可适当的喝一些金银花和菊花茶等。