Q感冒可以喝枸杞吗？

女 20岁 2020-04-10

描述：

我已经感冒两天了，这两天有打喷嚏，流鼻涕的症状，听说很多人说喝枸杞水有不错的治疗效果。那么感冒可以喝枸杞吗？

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

感冒期间最好不要喝枸杞，枸杞具有滋补肝肾，清肝明目的作用，虽然服用以后对身体有一定的好处，但是在感冒期间要避免外邪的侵入，此时最好不要喝枸杞，否则会导致感冒的加重。反之在感冒期间可以多喝开水和牛奶，牛奶中蛋白质丰富，也容易被人体吸收，感冒期间可以每天早上坚持喝一杯，不仅能够补充充足的营养，还能有提神的效果。