Q腰果真的能补腰吗

2020-07-24

描述：

腰果真的能补腰吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃腰果是可以补肾健脾的，也相当于补腰，但是因为腰果内含有丰富的油脂，肠炎或者是腹泻的患者，吃的时候一定要谨慎。从中医学角度来看，腰果补肾健脾，主渴、润肺，里面还有丰富的不饱和脂肪酸和维生素b族，有消除疲劳的作用，对于容易疲劳的人群可以适当使用。对于胆功能严重不良的或者是胃肠炎容易腹泻的患者，还有比较肥胖的人群，不适合吃腰果。