Q天天晚上做噩梦可以吃归脾丸吗

女 35岁 2021-12-05

描述：

因为我在晚上睡觉的时候总是做噩梦，所以就想要吃归脾丸，天天晚上做噩梦可以吃归脾丸吗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

天天晚上做噩梦可以考虑吃归脾丸。归脾丸是一种中成药，主要用于调理脾胃、安神助眠，适合因脾虚引起的失眠、焦虑等症状。如果噩梦的发生与情绪波动、压力过大或脾胃虚弱有关，服用归脾丸可能会有所帮助。

归脾丸的成分包括人参、白术、茯苓、甘草等，具有健脾益气、养心安神的作用。对于因脾虚导致的心神不宁，归脾丸能够通过改善脾胃功能，增强身体的抵抗力，从而缓解焦虑和失眠，进而减少噩梦的发生。保持良好的作息习惯、适度的运动和放松心情也是改善睡眠质量的重要因素。如果噩梦频繁且严重，建议咨询专业医生，寻找更合适的治疗方案。

在使用归脾丸时，需注意个体差异，避免过量服用，遵循说明书或医师的建议。若在服用过程中出现不适或过敏反应，应立即停药并咨询医生。同时，归脾丸虽然是中药，但也可能与其他药物产生相互作用，因此在服用其他药物的情况下，最好提前与医生沟通。保持良好的心理状态和健康的生活方式，才能更有效地改善睡眠质量，减少噩梦的发生。