Q晚餐喝点红酒对身体好吗
男 27岁 2021-06-15
描述：
我特别喜欢喝红酒，几乎每天都要喝一杯，今天吃完晚餐以后想喝一点红酒，晚餐喝点红酒对身体好吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
晚餐喝点红酒对身体是比较好的，红酒中含有糖分、蛋白质和维他命，晚上喝红酒喝红酒可以加速血液的循环，而且还可以促进睡眠。
但是在晚餐喝红酒时，最好不要喝的太多，因为红酒中含有大量的酒精，喝多了会对身体造成极大的损伤，所以在喝红酒时一定要适量，避免喝的太多。
日常要养成良好的生活习惯，要注意饮食清淡，避免暴饮暴食。
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