Q孕妇吃多了菠萝蜜睡不着怎么回事

2020-10-30

描述：

孕妇吃多了菠萝蜜睡不着怎么回事

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇吃多了菠萝蜜睡不着可能是上火的原因，菠萝蜜中含有较多的糖分，如果有摄入过量的情况，可能会出现腹胀和咽喉疼痛的情况，从而影响夜间的睡眠质量。可以适当的起身走动走动，有助于促进胃肠蠕动，使食物快速的消化吸收，也可以适量的喝一些温热的白开水，能够使身体的新陈代谢加快。如果症状一直没有改善，还需要去医院的消化内科就诊。