Q自己检查乳腺是否有问题？

女 30岁 2019-04-22

描述：

我最近胸部胀痛，但是工作又比较忙，在出差，没时间去医院检查，自己检查乳腺是否有问题？

: 洪惠玲乳腺外科 副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

乳腺自查很重要，正确的检查方法是自己将四指并拢，用指腹在乳腺上轻触，按压，注意不要捏，观察两侧的乳房是不是对称的，包括乳房的大小，乳房位置的高低：双侧乳房不是完全严格意义上的对称，但要大致相同。再观察乳房大小是否一致，乳头是否正常，观察有没有隆起或凹陷，建议平时不要穿过紧的胸罩，平常不要吃刺激类的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜。其实这个还是做个B超看看效果好一点，因为自己查，哪怕就是经验丰富的老医生也有漏诊的可能。