Q喝碎银子茶能减肥吗

2020-05-24

描述：

喝碎银子茶能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝碎银子茶是具有减肥作用的。碎银子茶是一种古老的茶，这种茶叶中还有和其他茶叶一样的微量元素，比如儿茶素、咖啡碱，这些物质不仅可以提高人体的基础代谢，同时还能促进体内脂肪的燃烧，所以对于减肥来说是具有辅助作用的。在喝碎银子茶同时还应注意时间，应尽量选择在两餐之间，并且尽量避免喝浓茶，否则会对消化系统有不利影响。