Q月子期间吃白糖好还是红糖好

2020-09-14

描述：

月子期间吃白糖好还是红糖好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

红糖好。在月子期间，吃红糖比较好，因为红糖具有活血驱寒的作用，对体内恶露的排出有帮助。而且红糖属于热性食物的，白糖属于凉的，在坐月子期间要避免受凉，如果受到冷的刺激，容易出现关节疼痛的情况，留下月子病。红糖除了可以补充身体所需营养外，还含有叶酸、一些微量元素，可以很好地促进血液循环，具有一点补血的作用，是补充女性缺血性失血常用的糖浆剂。