Q躺半天睡不着头晕怎么回事

男 22岁 2021-05-18

描述：

我最近睡眠的状况不是特别好，总是躺床上半天也睡不着，并且还感觉头晕，躺半天睡不着头晕怎么回事？

医生回答：

躺半天睡不着头晕很有可能因为神经衰弱引起的。

神经衰弱一般因为长期紧张或高度心理压力过大引起的，通常有反应迟钝、注意力不集中的现象，并且还会有失眠和头晕的情况，并且会伴随情绪容易激动以及易怒的现象。通常大部分人可以在心理医生通过心理治疗的方法治愈，可以在医生指导下服用药物治疗。

日常生活中要注意生活调节，养成良好的作息规律。