Q减肥喝什么水最好最快

2020-05-21

描述：

减肥喝什么水最好最快

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的时候最好多喝些温开水是比较好的，可以促使体内细菌代谢产物的排出，而且还可以起到润肠通便的作用，对于减肥也有很多的效果。适当的喝一些温开水，还可以促使体内新的代谢，一定要合理的搭配膳食，改善一下不良的便秘习惯，平时也可以在家喝一些普洱茶，普洱茶也是一种特别好的饮料，能够起到排除体内垃圾的效果，对于减肥也是特别好的。