Q减肥平台期后会暴瘦吗

2020-05-14

描述：

减肥平台期后会暴瘦吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥平台期过去之后是不会出现暴瘦的现象，减肥的患者进入了平台期之后，体重已经下降到了一个标准，过去了平台期以后体重会循序渐进的下降，但是不会出现暴瘦的现象。对于平台期的患者一定要控制饮食以及锻炼，不能因为体重下降缓慢，减少锻炼或者不控制饮食，自然很容易出现反弹的现象。患者一定要注意多休息，不要过度的活动，饮食方面要合理。