Q坐月子吃柚子可以吗

2020-08-11

描述：

坐月子吃柚子可以吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性坐月子期间可以吃柚子，适量吃柚子可以预防产妇出现上火、便秘的情况，但是产妇绝对不可以过量食用柚子，因为柚子是一种寒性水果，如果吃得太多就会导致出现腹泻的现象，这不利于产妇的身体健康，所以坐月子的女性在食用柚子时一定要慎重。柚子本身富含多种营养成分，对人体有较强的保健作用，其主要功效是清肺润肺、健脾开胃、降低胆固醇，能够有效缓解多种人体常见病症。