Q胃上火需要吃什么食物降火？

女 55岁 2019-02-28

描述：

母亲这段时间因为家里的事情太过复杂。一直在忙碌。在此期间，姥姥的病情也加重了。导致母亲上了一股火，现在舌头都起泡了。，吃东西也吃不下去，我给母亲买了很多去火的药都没用，想问一下医生，胃上火吃什么东西才能去火啊？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

根据描述患者的症状。患者可能是因为生活作息的不规律，以及情绪不好引起的胃上火。饮食上注意荔枝、橘子、凤梨和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，西瓜、苹果等水果可以多吃点。多喝水，多运动，促进自身的新陈代谢加快，尽量避免生冷辛辣以及油腻烟熏等有刺激性的食物，饮食尽量以清淡为主，不要熬夜，保持健康的生活作息，同时尽量保持心情愉悦，不要给自己过大的心理压力才能有效的缓解病情。