Q胃上火吃什么食物降火

2020-10-31

描述：

胃上火吃什么食物降火

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

胃上火可以多吃寒凉性的食物，比如绿豆、香蕉、青菜和豆腐等食物，也可以多吃一些清热解暑的水果，比如西瓜、黄瓜等，还可以吃清热去火的蔬菜，比如芹菜，菠菜和山药等，多吃一些蔬菜和粗纤维的食品。胃里有火有可能会出现胃痛、腹胀的症状，还有可能会出现便秘的症状。平时要注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃刺激性的食物。