Q喝红茶有哪些好处

男 42岁 2019-05-07

描述：

最近喜欢喝茶，采购了许多红茶，听别人说多喝红茶对身体比较好，想知道关于喝红茶都有哪些好处？

: 欧宏亮传染科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中的咖啡碱藉能够提神消疲和思考力集中，使思维反应敏锐，记忆力增强，对血管系统和心脏有兴奋作用，强化心搏，从而可以加快血液循环以利新陈代谢，促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸，达到消除疲劳的效果。在夏天喝红茶能止渴消暑，而且剌激唾液分泌，导致口腔滋润，产生清凉感，红茶是经过发酵烘制而成的。红茶达到养胃的功效。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。