Q最近为什么总是想睡觉

男 25岁 2019-03-22

描述：

我最近老是想睡觉，不管我晚上睡得多早，只要早上起来后就会开始困，而且怎么控制都控制不住，可是有时候我已经睡够了还是会想睡觉，请问这个每天总是想睡觉其实已经睡的够了怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你这种情况有以下几方面，一种是脑供血不足引起的，二是贫血低血压引起的。在中医上讲是因为脾胃功能失调引起的。建议你去医院检查一下，找出原发性病因，有针对性的治疗。在日常生活中应该多加注意。不要吃刺激性食物，加强锻炼提高免疫力。压力大，用脑多，总感觉睡眠不足似的，这时候一定要补充营养，多食新鲜水果，核桃，榛子等坚果健脑，适当的运动，增加大脑活力你总是想睡觉的原因，可能是缺氧，要是出现了头部压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的.可以去医院先做个头颅ct进行检查下，测量一下血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。