Q为什么最近经常想睡觉

女 28岁 2019-07-06

描述：

本人饮食正常,平时睡眠时间为晚上10点到早上7点,中午休息1个小时,不存在睡眠不足的原因,也没有什么大病,但近3个月来就是感觉全身困乏,无力,请问为什么我最近老是想睡觉呢？

医生回答：

从症状描述上看像这种情况从作息时间上看是休息的很充足的，休息方面没问题出现全身困乏,无力,想睡觉的感觉原因是多方面的，平时饮食方面，其他慢性疾患，劳累等原因都会造成以上症状的。像这种情况患有癫痫口服药物一般会有这样的副作用的。可以调整药物进一步观察。

最近，我总是想睡觉，这可能与睡眠不足、经常熬夜、高血压和高血粘度有关。我可以去医院做相关检查，找出原因，然后进行治疗，多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪和高胆固醇的食物，尽量参加户外运动。