Q白天看书经常想睡觉是怎么回事

女 18岁 2019-04-20

描述：

医生你好，这段时间睡眠一直不好，白天看书经常瞌睡，我想咨询一下，白天看书经常想睡觉是怎么回事

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这种阅读在白天经常想睡觉，主要考虑的是有一些因药物过量而引起的神经衰弱，也不排除因为缺乏规律的休息，中医主要考虑的是，一些人的精神已经失去了支持，最好去医院检查一下。平时，你也可以服用一些中成药来安神补脑。请按照医生的建议服用特定的药物，同时保持有规律的生活计划。建议你可以采用调整生物钟的方法，晚上失眠的时候可以服用一些纯中药制剂，如天王补心丸，白天增强体育锻炼，体育锻炼可以促进，大脑血液的流速，促进体内分泌的激素的释放。