Q孕晚期吃南瓜好吗？

女 26岁 2019-04-23

描述：

再有一段时间我就快要生产了，最近这两天我特别的想吃南瓜，想问下孕晚期吃南瓜好吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在孕晚期的时候是可以吃南瓜的，南瓜营养价值比较高，并且还具有一定的医疗价值，在怀孕晚期的时候，适当的吃一些南瓜，还能够防止妊娠水肿以及高血压疾病的出现，并且南瓜中的膳食纤维含量也是特别丰富的，膳食纤维，能够帮助促进肠道蠕动，所以可以减少便秘的症状。对胎儿的成长是有好处的，怀孕期间吃南瓜不会有任何影响，所以不要担心。但是在饮食方面要均衡一点比较好，不要偏食挑食，以免出现营养不良的情况，尽量要多样化，不要偏食。