Q缺少维生素d的症状有哪些？

女 3岁 2019-06-30

描述：

我今天带孩子出去玩，外面的人看到了都说我宝宝的头发黄，是缺维生素d了，缺少维生素d的症状有哪些？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素d可以促进钙的吸收，对于上述症状可以补充维生素d改善。因为人体需要多种维生素然而，维生素d是其中一种必不可少的，如果宝宝缺维生素d是会引起很多症状的，使得骨质变软变形，导致X、O型腿、鸡胸、但是现代人在饮食上往往缺乏均衡，所以会导致了部分人体内缺乏，患儿患病3个月以上，出现乒乓头，即两侧后枕部下按有乒乓球感；维生素缺乏的常见症状还有：患儿爱哭闹、易激惹、枕秃，鸡胸或漏斗胸等。一定要多晒太阳，多从食物中获取维生素d，不要挑食，荤素搭配，还要多吃鱼类和动物肝脏等。