Q经期期间是否能喝姜水

女 21岁 2019-04-26

描述：

最近身体有点发烧想喝姜汤，但是不知道月经期间能不能喝姜汤，想问对身体有什么影响

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在月经期是可以喝黑糖姜水的。因为红糖姜水不仅有祛寒暖宫的作用，还能使月经血流出的更顺畅，减少痛经的发生。喝黑糖姜水一定要趁热喝，不然效果不是很好。在月经期的时候一定要注意保暖，并且在饮食上不可以吃寒凉的食物，比如冰镇的饮料、冰箱里拿出来的水果以及食物，都不可以马上吃，以免引起月经血流出不顺畅，造成痛经的可能。来月经能喝姜水的。月经期间身体比较虚弱，需要多休息，多加强营养。建议你尽量不要吃辛辣冷冻等刺激性食物，红糖姜水是可以喝的。对于肚子疼痛也有缓解作用。