Q头痛头晕睡眠不好怎么治疗？

男 22岁 2019-05-23

描述：

平时太过于劳累，睡眠也不好，我经常会出现头晕的情况，很是担心，想问一下头痛头晕睡眠不好怎么治疗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

头痛、头晕和睡眠不佳主要是由于工作压力过大造成的，这需要放松心情和转移注意力。临床上患者对头晕的描述多带有主观性，包括感到头胀、头重脚轻、脑内摇晃、身体漂浮、眼花等感到行走不稳快要摔倒；感到快失去意识，即将晕厥，学会调整你的情绪。你和你的家人朋友做宿醉，这有利于缓解这种压力，然后建议你口服一些安神补脑的药物和舒肝解郁胶囊等药物来帮助进行调理治疗。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、头皮手指发麻、发凉，肩痛，有沉重感，甚至伴有恶心、心慌等症状。