Q怀孕早期能吃酸菜鱼吗？

女 27岁 2019-06-19

描述：

老婆之前特别的爱吃酸菜鱼，现在怀孕了，所以在饮食上特别的注意，但是又特别的想吃，想问下怀孕早期能吃酸菜鱼吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在孕早期是可以吃酸菜鱼的，但是建议你不宜多吃，因为酸菜属于腌制的食物，含有添加剂和防腐剂，对身体健康可能会受点影响。有害无益，腌鱼中的辣椒辛辣刺激，不推荐怀孕期间食用辛辣腌制的食物。怀孕期间不推荐辛辣、刺激和腌制的食物。合理地多吃蔬菜，鱼应该注意适量，食物应该不过敏。有必要调整生活习惯，平衡饮食。可以多吃一些，含有营养丰富的水果和蔬菜，以及易消化合温和性的食物，还要注意多休息，保证良好的生活规律。