Q中医提肛有哪些功效

2020-06-05

描述：

提肛中医功效

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

目前在中医学上普遍认为提肛运动，无论是对男性亦或者是女性都有着很好的功效；男性常做提肛运动，能够有效地改善性功能方面的障碍，女性常做提肛运动能够有效地治疗尿失禁；并且经常地进行提肛，还可以提升体内的阳气以至延年益寿，这在养生学中很受欢迎。提肛运动不仅简单而且易行，没有场地以及时间方面的要求。在站立、行走以及坐卧等情况下，都可以进行提肛运动，长久坚持此项运动，能够有效地预防肛门部位的疾病，比如痔疮、肛瘘、肛裂等。