Q高原反应一般最容易出现在什么样的人身上

女 25岁 2019-03-08

描述：

在这个周末，我和几个朋友约定要去高原玩玩，可是有几个朋友有点害怕，说有高原反应，我想知道，高原反应最容易出现在什么人身上

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您现在所描述的这种情况，通常来说，这个高原反应是因为氧气相对较少而导致的头晕，恶心，呼吸不畅，一般较容易出现在肺部有炎症的，尤其是慢性肺炎之类的人群，对于他们来说，高原反应相对较为明显。建议这种情况要在高原避免剧烈的运动要有所准备，比如携带氧气袋是必备的。这样可以进行必要的吸氧治疗。在平时，生活中的饮食也是非常重要的，尽量做到低脂低盐饮食，如果情况严重，更需要严格控制。要多做有氧运动，适度锻炼，增强抵抗力，保持心情愉快！