Q减肥可以吃薯条吗
2020-05-19
描述：
减肥可以吃薯条吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥期间可以吃薯条，少吃一些并不会有影响，但是也要避免吃得太多，否则很有可能会导致身体上火。
减肥比较常见的方法，通常可以选择运动，需要每天坚持运动半个小时到一个小时左右，可以选择跑步或者是游泳，从而促进身体内的脂肪燃烧，如果能够长期坚持可以改善身体肥胖。
减肥期间需要注意控制饮食，少吃肥肉之类的食物。
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