Q感冒期间能吃橘子吗？

男 30岁 2019-05-30

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃橘子，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒期间能吃橘子吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒患者应谨慎食用橘子。橘子具有开胃、润肺、止咳的功效。如果是风寒感冒引起的发烧，可以吃橘子，具有辛温散寒的功效，有利于感冒的恢复。但如果是风热感冒或者暑湿感冒，不适合吃橘子，否则可能会加重感冒的症状。建议在感冒期间可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，以增加体内vc含量，缓解感冒症状。然而，我们应该注意适当的休息，避免去拥挤的地方，并且多喝水。并且避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食.