Q奶胀挤不出奶怎么调理

2025-01-06

医生回答：

奶胀挤不出奶可通过热敷、按摩等方法调理。

热敷能促进血液循环，软化乳腺管，可用温热毛巾敷在乳房上。按摩时，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，手法要轻柔，也可轻轻提拉乳头，有助于乳汁排出。还可让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮能刺激乳腺分泌乳汁，也能帮助疏通乳腺管。若情况较严重，可寻求专业催乳师的帮助。

注意在调理过程中，要保持心情舒畅，避免焦虑紧张情绪加重奶胀。同时，要注意乳房卫生，防止感染。如果奶胀伴有发热、乳房红肿疼痛加剧等症状，应及时就医。