Q有淤青是冰敷好还是热敷好？

男 25岁 2019-05-01

描述：

工作的时候，我不小心撞到了桌子。现在我腿上有瘀伤。你想问瘀伤是冰敷好还是热敷好。

: 胡德升普外科 副主任医师 郑州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果病人今天刚刚才受到伤害，现在疼痛很明显的话，一般建议先将冷敷在患处以减轻疼痛。24小时后，局部热敷可应用于患处，促进血液循环和组织恢复。同时，一些活血化瘀的药物可以用于治疗。至于你提到的瘀伤，它们大多是皮下充血的表现。在这之后每天应适当的多锻炼，增强身体的抵抗力，不暴饮暴食。不吃生冷刺激和味道辛辣的食物，每天多休息，不熬夜，这对淤青的恢复有很大的帮助，如果情况过于严重的话，就需要去当地正规的医院进行就诊治疗，以免造成骨骼错位。