Q孩子经常睡眠不足需要治疗吗

2020-06-25

描述：

孩子经常睡眠不足需要治疗吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子经常睡眠不足，可以适量的给孩子补充一些微量元素，因为如果孩子缺钙的话，也会造成睡眠不好，导致睡眠不足。同时要给孩子合理的安排时间，白天尽量让孩子少睡觉，晚上才可以正常安稳的睡觉，因为睡眠不足会严重影响孩子的生长发育。同时要注意孩子室内的温度要适中，睡觉的时候要营造一个安静的环境，避免太兴奋和吵闹。