经常熬夜睡眠不足心悸怎么办

经常熬夜，睡眠不足、心悸，通常考虑是由于睡眠不足导致的心悸。最根本的解决办法就是尽量减少熬夜，最好不要熬夜。保证充足的睡眠时间，心悸的症状通常会逐渐缓解。
对于睡眠不足导致的心悸，单纯使用抗心律失常药物，通常效果不好。如果在保证充足睡眠的情况下，仍有心悸的症状，需要检查心电图，最好是24小时动态心电图，明确病人是否因心律失常导致心悸。
还有一部分病人是由于长期精神紧张、焦虑、压力过大，存在心脏神经官能症，病人也可能会出现心悸的症状。多为阵发性，很少为持续性，舒缓心理治疗有效，必要时可以使用抗焦虑药物或者抗抑郁药物。