Q糖尿病病人每天吃多少粮食？

女 39岁 2019-07-24

描述：

最近感觉身体有些不舒服，去医院检查说是糖尿病，我很害怕，想问一下糖尿病病人每天吃多少粮食？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

有人认为西方饮食中的副食、肉类和脂肪有利于血糖控制。人们发现西方饮食热量过高，肉和脂肪的比例过大，这对控制体重、降低血压、血脂和血液粘度，进而提高血糖非常不利。然而，东方的传统食物主要是谷物，成分合理。饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。大多数人主张，谷物在糖尿病患者膳食热量组成中的比例约为55% ch更合适。这里的主食是指生食的干重，而不是成品主食的重量。开始时，病人或他的家人可以精确地称出一定量的干谷物来做米饭或意大利面，以便对这些谷物制成的主食的重量或体积有一个更精确的概念，这将在未来盛行。